¿Cómo debo limpiar mi intestino?

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Hola amigos. Siento pesado mi estómago y algunas comidas me caen mal. Desearía mejorar esta situación. ¿Cómo puedo lograrlo?

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Empieza por realizar una dieta de muchas frutas y verduras crudas y pocos alimentos procesados para contribuir a que tu sistema digestivo permanezca libre de placa mucosa. Así no les facilitarás desarrollarse a las toxinas y digerirás mejor y emplearás las comidas completamente.

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